Etävalmennus: 148€/kk

Valmennus 1x treeni/kk: 198€/kk (60€/ohjaus)

Valmennus 2x treeni/kk: 258€/kk (55€ ohjaus)

Valmennus 3x treeni/kk: 298€/kk (50€ ohjaus)

Ravintovalmennus (etänä): 129€/kk

Kesto vähintään 3kk ja irtisanomisaika 1 kk.

Ohjaukset pidetään ensisijaisesti Ruoholahden Greenfitillä

Porkkalankatu 5 , 001810 Helsinki

Kokonaisvaltainen valmennus sisältää:

• Henkilökohtaisen treeniohjelman

• Henkilökohtaisen ravintosuunnitelman ja ravintoneuvontaa

• Ohjelmien päivittämisen (ravinto ja treeni)

• Tulosten seuranta raporttien avulla

• Liikkeiden analysointi videoiden avulla

• Päivittäin käytettävissä olevan valmentajan (viestit, ääniviestit, kuvat ja videot)

Treenipaketit:

10 X Ohjattu treeni 750€ (75€ / ohjaus)

15 X Ohjattu treeni 1050€ (70€ / ohjaus)

Erämaksu mahdollisuus.

Sisältää treeni- ja ravinto-ohjelmat mutta ei tiivistä yhteydenpitoa. Ohjaukset pidetään ensisijaisesti Ruoholahden Greenfitillä.

MAKSUTAPA: Sähköpostilasku, Smartum tai E-passi